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L’offre à la carte

Cette solution vous permet de choisir entre un accompagnement sophrologique ou une séance de photo portraits.

« Je me sens dépassé.e »

« Je n'arrête pas de penser à tel problème dans mon activité et ça m'empêche de me reposer et de me concentrer »

« Je n'aurais jamais dû accepter ce projet, je ne vais pas réussir à tout gérer »

« Je ne me sens pas légitime pour travailler sur ce projet »

« Et si mon client ne me fait pas confiance ? »

« Vais-je réussir à gérer ? »

Ces phrases vous sont familières ? Je vous rassure, vous n'êtes pas seul.e. Tous les travailleurs individuels que je rencontre me disent ces phrases. Moi-même, je l'ai vécu quand j'ai créé ma première entreprise et c'est ce qui m'a empêchée de la développer comme je le souhaitais au départ.
Cette expérience m'a totalement persuadée sur un point : prendre soin de vous et de votre santé mentale est une action pour votre business. Soigner votre bien-être est aussi important que votre plan marketing.

Travailler à son compte, c'est génial, je suis convaincue que c'est la solution pour beaucoup de personnes. Nous sommes de plus en plus en recherche de sens, de liberté et de passion.
Mais c'est aussi :

  • Etre seul.e et n'avoir aucun collègue sur qui s'appuyer quand une difficulté se présente.
  • Devoir construire soi-même sa propre légitimité et compter sur sa propre confiance en soi.
  • Avoir du mal à décrocher du travail et le laisser empiéter sur la vie personnelle.
  • Manquer d'outils pour gérer le stress et le risque de burn-out.
  • Apprendre à gérer sa charge de travail.
  • Vivre le stress par rapport aux rentrées d'argent.

Vous libérer de ces problèmes est essentiel. C'est pourquoi, un accompagnement thérapeutique peut vous aider à développer votre activité.

Pourquoi choisir la séance photo est également un acte thérapeutique ?

« Je ne suis pas photogénique », « je ne m'aime pas en photo », « c'est vraiment à ça que je ressemble ?? »

Toutes ces phrases, je les ai entendues ou prononcées tellement souvent qu'elles semblent aller de soi quand on montre un portrait à quelqu'un ou qu'on voit une photo de nous.
Et ce sont autant de croyances limitantes que nous nous infligeons et qui nous empêchent de nous percevoir comme les Queens et les Kings que nous sommes !
Choisir l'offre de portrait photo, c'est choisir un portrait thérapeutique pour vous aider à modifier cette image de vous-mêmes. Venez voir comme vous êtes sublimes et charismatiques. Observez ce que vous dégagez au travers de ces photos.

Cela vous permettra :

  • De booster votre confiance en soi.
  • D'améliorer votre estime de soi.
  • Développer votre charisme.
  • Donner un bon coup de pied à ces croyances limitantes.
  • Avoir de belles photos de vous à utiliser comme bon vous semble !

Le programme

L'offre à la carte est constituée de deux possibilités :

  • Soit l'accompagnement sophrologique qui se compose de 8 à 12 séances. Lors de la première séance, je vous aide à définir votre objectif puis je vous donne tous les outils pour l'atteindre. Chaque séance dure environ 1h en visio ou en présentiel sur Paris (location de salle à prévoir).
    Durant ces rendez-vous, je vous fais pratiquer des exercices qui vous rapprochent de votre objectif et je vous donne des supports afin que vous puissiez les reproduire entre les séances.
  • Soit la séance photo portraits. Les portraits sont là pour vous aider à vous percevoir différemment, en fonction de votre objectif. Ces images ont pour but de percevoir factuellement, les effets des séances sur votre perception de vous-mêmes. Les photos peuvent être réalisées en extérieur ou en studio loué à Paris. Elle dure entre 1h et 1h30 et sera guidée afin que vous vous sentiez à l'aise devant l'objectif. Avant de faire les photos, nous aurons un rendez-vous en visio de 45 minutes afin de préparer ensemble votre projet.

    Vous aimeriez faire les deux ? N'hésitez pas à regarder l'offre complète !

L'offre sophrologie est parfaite pour vous si vous voulez :

  • Retrouver de la sérénité dans votre business.
  • Eviter le burn-out.
  • Améliorer votre concentration en évitant les pensées récurrentes.
  • Vous libérer du syndrome de l'imposteur.
  • Apprendre à dire « non » quand vous sentez que c'est trop.
  • Vous sentir plus sûr.e de vous dans vos décisions.

    Mais également :

  • Retrouver de la créativité.
  • Vous préparer pour des évènements publics et/ou compétitifs.

L'offre portrait photo est parfaite pour vous si vous voulez :

  • Vous percevoir différemment.
  • Retrouver confiance en vous.
  • Avoir des images professionnelles de vous à montrer à vos clients.
  • Vous faire plaisir en réalisant un projet photo.
  • Voir que vous êtes canon !
  • Retrouver plein d'amour de soi et de fierté.

Le tarif

Chaque séance de sophrologie d'une heure est au tarif de 65€, il y en a entre 8 et 12 au cours de l'accompagnement. La première séance de rencontre est également facturée et dure un peu plus longtemps. Le nombre de ces rencontres sera défini avec vous en fonction de votre objectif et de vos besoins. Le mieux est de planifier une séance par semaine et chaque séance est due dès qu'elle est terminée. Ainsi, cela permet d'étaler les paiements au fur et à mesure de l'accompagnement. Si vous souhaitez faire la séance en présentiel, la location d'une salle à Paris est possible (environ 13€) ou à votre domicile.

La séance de photo portrait est au tarif de 550€ pour 1h/1h30 de séance (Entretien de préparation en visio de 45 minutes, séance, retouche et livraison des 30 images choisies). La séance se fait en extérieur mais la location d'un studio photo ou d'un lieu est envisageable sur Paris.

Vous pouvez dès à présent prendre votre premier rendez-vous en cliquant juste en dessous !

Mais comment je fais si je ne suis pas sûr.e que ça me convienne ?

Excellente question ! Cette offre vous plait mais vous n'êtes pas encore convaincu.e ? Je vous propose d'en discuter.