Le syndrome de l’imposteur est bien connu des créateurs d’entreprise. En tant que thérapeute, j’entends souvent mes clients en parler. Soit en le nommant directement,… Lire la suite »3 Astuces pour mettre une raclée au syndrome de l’imposteur.
Si j’ai bien un motif récurrent de consultation en sophrologie ce sont les crises d’angoisse. Nombre sont les personnes qui en souffrent et ne savent… Lire la suite »4 astuces pour calmer une crise d’angoisse.
Le manque de confiance en soi lorsque l’on est chef d’entreprise est sans doute parmi les choses qui nous empoisonnent le plus la vie. Cela… Lire la suite »4 habitudes qui vous empêchent d’avoir confiance en vous.
Nous connaissons tous des petits moments de fatigue avec un bon coup de mou qui arrive alors que nous avons du travail et des tas… Lire la suite »5 astuces pour retrouver de l’énergie quand on a un coup de mou