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L’offre complète

« Je me sens dépassé.e »

« Je n'arrête pas de penser à tel problème dans mon activité et ça m'empêche de me reposer et de me concentrer »

« Je n'aurais jamais dû accepter ce projet, je ne vais pas réussir à tout gérer »

« Je ne me sens pas légitime pour travailler sur ce projet »

« Et si mon client ne me fait pas confiance ? »

« Vais-je réussir à gérer ? »

Ces phrases vous sont familières ? Je vous rassure, vous n'êtes pas seul.e. Tous les travailleurs individuels que je rencontre me disent ces phrases. Moi-même, je l'ai vécu quand j'ai créé ma première entreprise et c'est ce qui m'a empêchée de la développer comme je le souhaitais au départ.
Cette expérience m'a totalement persuadée sur un point : prendre soin de vous et de votre santé mentale est une action pour votre business. Soigner votre bien-être est aussi important que votre plan marketing.

Travailler à son compte, c'est génial, je suis convaincue que c'est la solution pour beaucoup de personnes. Nous sommes de plus en plus en recherche de sens, de liberté et de passion.
Mais c'est aussi :

  • Etre seul.e et n'avoir aucun collègue sur qui s'appuyer quand une difficulté se présente.
  • Devoir construire soi-même sa propre légitimité et compter sur sa propre confiance en soi.
  • Avoir du mal à décrocher du travail et le laisser empiéter sur la vie personnelle.
  • Manquer d'outils pour gérer le stress et le risque de burn-out.
  • Apprendre à gérer sa charge de travail.
  • Vivre le stress par rapport aux rentrées d'argent.

Vous libérer de ces problèmes est essentiel. C'est pourquoi, un accompagnement thérapeutique peut vous aider à développer votre activité.

Le programme

L'offre complète se découpe en 2 parties :

  • L'accompagnement sophrologique qui se compose de 8 à 12 séances. Lors de la première séance, je vous aide à définir votre objectif puis je vous donne tous les outils pour l'atteindre. Chaque séance dure environ 1h en visio ou en présentiel sur Paris (location de salle à prévoir).
    Durant ces rendez-vous, je vous fais pratiquer des exercices qui vous rapprochent de votre objectif et je vous donne des supports afin que vous puissiez les reproduire entre les séances.
  • La séance photo, à la fin de l'accompagnement. Les portraits sont là pour vous aider à vous percevoir différemment, en fonction de votre objectif. Ces images ont pour but de percevoir factuellement, les effets des séances sur votre perception de vous-mêmes. Elles vous aideront à booster votre confiance en vous et à donner un bon coup à vos croyances limitantes ! Les photos peuvent être réalisées en extérieur ou en studio loué à Paris. Elle dure entre 1h et 1h30 et sera guidée afin que vous vous sentiez à l'aise devant l'objectif.

    La formule complète ne correspond pas à vos besoins ? N'hésitez pas à vous tourner vers l'offre « à la carte » !

Cette offre est parfaite pour vous si vous voulez :

  • Retrouver de la sérénité dans votre business.
  • Eviter le burn-out.
  • Améliorer votre concentration en évitant les pensées récurrentes.
  • Vous libérer du syndrome de l'imposteur.
  • Apprendre à dire « non » quand vous sentez que c'est trop.
  • Vous sentir plus sûr.e de vous dans vos décisions.
  • Retrouver confiance et estime de soi.
  • Vous percevoir plus positivement.
  • Développer votre charisme.

    Mais également :

  • Retrouver de la créativité.
  • Vous préparer pour des évènements publics et/ou compétitifs.

Le tarif

Chaque séance de sophrologie d'une heure est au tarif de 65€, il y en a entre 8 et 12 au cours de l'accompagnement. La première séance de rencontre est également facturée et dure un peu plus longtemps. Le nombre de ces rencontres sera défini avec vous en fonction de votre objectif et de vos besoins. Le mieux est de planifier une séance par semaine et chaque séance est due dès qu'elle est terminée. Ainsi, cela permet d'étaler les paiements au fur et à mesure de l'accompagnement.

Pour ponctuer, la séance de photo portrait est au tarif préférentiel de 450€ pour 1h/1h30 (retouche et livraison des images comprises).

Vous pouvez dès à présent prendre votre premier rendez-vous en cliquant juste en dessous !

Mais comment je fais si je ne suis pas sûr.e que ça me convienne ?

Excellente question ! Cette offre vous plait mais vous n'êtes pas encore convaincu.e ? Je vous propose d'en discuter.